肩が凝らない人がうらやましいです

私の場合、肩凝り歴はかなり長いほうで・・・
小学生の頃から、肩が凝っていました。

母に肩を叩いてもらって、私は母の肩を叩いて。
お互いマッサージしあっていましたね。

今でも実家に帰った時は、してもらったりしたりしています。

肩凝りの具合は、というと、多分結構ひどいほうで。
美容院ではビックリされるし、
マッサージ店では、「これは通わないと治らないよ」と言われます。

事務職についてからは、よりひどくなりましたね。
一時期は腕があがらないほどになりました。
二十代だったのに。

肩が凝り過ぎると頭が痛くなるので、
そこまでひどくならないうちに体操をしてみたり、寝てみたり。

ひどくなり過ぎないように気をつけています。

運動をしたほうがラクになる気がするので、ウォーキングをしたり。
同じ姿勢を長時間とらないようにしたりしています。

肩が凝るのが当たり前、みたいになっているので、
肩が凝ってない状態に・・・なれることならなってみたいです。

たまに肩が凝らない人がいるみたいですが、
そういう人がすごくうらやましいです。